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2021考研冲刺期,别让这5大习惯成为绊脚石_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-10-16 01:33   来源:未知   阅读:

考研进入冲刺阶段,很多小伙伴们一直抱怨说时间完全不够用,恨不得把一天掰成好几天来用,甚至想直接住在自习室,可这样的疲劳战可能毫无意义,你需要做的是高效管理时间。尤其在冲刺阶段,低效的时间管理简直相当于考研慢性自杀,因此如何在现阶段管理时间,我们来聊一聊吧。

说到学习时间紧张,大多数人的第一反应就是该用什么办法多挤点时间出来:减少睡眠时间,压缩吃饭时间,当然更多的还是减掉休闲娱乐的时间了。总之,就是把所有学习之外的时间都压缩到极致。但即使有的人废寝忘食,整天埋头苦学,进步却依然微乎其微。原因就在于,时间多并不等于效率高。

面对日益增加的压力,我们可以找到很多逃避复习和学习的方法。比如,去楼道口溜达以寻找可以聊天的人,亦或是打开微信和QQ美名其曰是去聊聊考研相关的事情;阅读并不需要阅读的书籍和报纸;不断清理书桌和抽屉里的考研资料......营造出一种“不管做什么我的心思都在考研上”的假象,而这种做法这是我们要极力避免的。

笔记做得脏了一点就要修来改去甚至重抄一遍,这种无益处的认真会消耗掉大量时间,还会占据完成其他任务的时间,王中王杀三肖。而拖延是时间的窃贼,是时间管理中的最重要的罪恶。它会打乱计划,让复习陷入一种混沌的状态。

你没法预知那么详细的时间点,去做什么事,一旦有突发状况,计划被全盘打乱,执行不下去。时间被安排得死死的,根本没给自己喘息的机会,限制了自由,束缚了思维。每天制作这样的表格,需集中精力花费至少30分钟甚至更多,精力被大量消耗。被突发事件打断计划后,影响心情。

有同学问:"我用过很多清单,番茄钟,任务管理软件,却还是感觉每天很累,还完不成计划。请同学们记住,这些软件只是辅助你完成计划的工具。如果你总在纠结使用哪个,或者每天用很多APP,你只会被这些工具所累,就本末倒置了。

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